暮らし 「前倒しの罠」から抜け出そう
やらなければならない、先にやっておいたほうが後で楽時間が空いたら、ついそれらのことに手をつけていませんか？でもそれ、“今すぐじゃなくてもいい”やつなんですよね？まずやりたいことをやろう！やりたいことをするのが最優先です！！朝一にできるのなら...
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暮らし 気づいたら6時間集中してた日曜日
土曜日は基本休みのはずなんだけど、午前中に出勤仕事、帰宅後も自宅で1時間だけ仕事して、ようやく一息…と思ったら家族で西はりま天文台にお出かけ。帰宅したのは夜遅く。なかなかのボリューム感のある1日でした。そして今日の日曜日。「やっと完全オフ！...
暮らし 夕食後の皿洗い、夜に済ませるか朝にまわすか？
仕事が早出と遅出で交互の私の生活。これまで、夜に食洗機に入り切らなかった食器は翌朝にまわしてきました。でもある日、「これって週末に残業を持ち越す感覚かも…？」と気づきました。遅出の朝の時間をもっと有効活用したい——そんな気持ちから、家事のリ...
暮らし タイムブロッキングで乗り切る「仕事まみれの週末」
「今週末はちょっと仕事が多いな〜」くらいに思っていたら、実際けっこうガッツリ仕事になってしまった週末の記録です。ポモドーロ・テクニックっぽくもあるけど、今回はもう少しゆるく、自分流の“タイムブロッキング”でなんとか乗り切りました。土曜日：モ...