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うるわしのソバーオクトーバー

以前から減酒を心がけていますが、気づけば飲む日が増えていることもあります。そんなわけで、最近また少し、お酒との付き合い方を見直してみようかなと思っていたところです。ちょうど10月はソバーオクトーバー。10月の1ヶ月間、お酒を控えてみようとい...
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データ通信の無制限プランをやめたら、通勤電車のスマホの使い方も変わった!

少し前にスマホの料金プランを見直して、データ通信の無制限プランから月3GBのプランに変更しました。通信量が特に気になるのが、通勤中のスマホ利用です。電車では動画を見たり、本を読んだり、音楽を聴いたり、Duolingoをしたり。スマホ自体を使...
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飲みすぎ注意!減酒ときどき(ゆる断酒?)

気づけば、家で飲む日が増えていました。仕事や家事が終わってビールを開ける。飲んでいる時間は楽しいのですが、そのあと何かをしようと思っても面倒になり、そのまま一日が終了。そんな日が続いていた頃、もう少し余暇時間をいろいろなことに使いたいな、と...
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見たいドラマが多すぎる夜

最近、Netflixのドラマやアニメにすっかりハマっています。映画と違って、連続シリーズものはなかなか終わりません。ひとつ見終わると、また次の作品が気になってしまいます。見たい作品は増える一方。もっと自由な時間がほしいなあ、と思う今日この頃...
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いつもの晩酌、ちょっと贅沢に

仕事を終えて、家事を済ませて、ようやくひと息。そんなときの一杯は、やっぱりおいしい。いつもの晩酌に、ちょっと丁寧に用意した一口のおつまみを添える。それだけで、ささやかな贅沢の時間になります。
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朝ちょっと仕事するつもりが、気づけば6時間。そんな日曜日

土曜日は仕事があり、そのあと家族で西はりま天文台へ。帰宅も遅くなり、なかなかよく動いた一日でした。そして翌日の日曜日。「朝ちょっとだけ仕事しておこう」とパソコンを開いたところ、なぜかスイッチが入ってしまい、気づけば6時間ぶっ通しで仕事してい...
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夕食後の皿洗い、夜に済ませるか朝にまわすか?

朝に少し時間の余裕がある日は、前日の夜に食洗機へ入り切らなかった食器を、そのまま翌朝に洗うことがありました。夜は夕食の準備などで時間もなく、一日の疲れも出てくる時間帯。「明日の朝でいいか」と後回しにしていたわけです。朝から昨夜の皿洗いをする...
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休日に4時間仕事することに。30分ずつ区切ってやってみた

「今週末はちょっと仕事が多いな」と思っていたら、けっこうガッツリ仕事をする週末になってしまいました。土曜日も仕事をして、翌日の日曜日も自宅で4時間ほど仕事をする必要があります。さすがに「また明日も仕事か……」という気分に。そこで日曜日は、4...